Qu'est ce que le Dr Light ?

La réduction du stress et la régulation du sommeil.
Avec sa fonction de lever et de coucher du jour , le Dr light vous aide à retrouver un rythme normal de votre sommeil.

 
Avec sa lumière progressive ou dégressive, le Dr light va éviter le réveil trop brutal.  Plus important encore,en utilisant régulièrement le simulateur d'aube vous allez favoriser la  sécrétion de cortisol. Le cortisol est  mettre en relation lors de  réactions de l’organisme face au stress.